Lannerangan osteokondroosi on tärkein syy alaselän kipuun 3: ssa neljästä tapauksesta. Jos se jätetään hoitamatta, se johtaa usein herniated -levyyn, mikä aiheuttaa potilaille vaikeuksia kävellessä ja merkittäviä liikkuvuuden rajoituksia. Tauti on laajalle levinnyt - yli 50% ihmisistä valittaa sen ilmenemismuodoista eri vaiheissa. Ja ei ihme, koko alaselän alaosa on selkärangan alaosa, ja siinä on raskain kuorma.
Onko mahdollista välttää "pystysuoran kävelyn hinta", mitä sen varhaisessa diagnoosissa tarvitaan ja kuinka lopettaa tai hidastaa taudin kulkua? Katsotaanpa sitä artikkelissa.
Mikä on lumbosakraalinen osteokondroosi
Selkärangan muodostavien 33 luun lisäksi ihmisen selkäytimiin sisältyy myös rustoisia nikamalevyjä. Ne tarjoavat selkärangan vakautta pystysuoria kuormituksia vastaan ja niillä on myös jousen rooli, pehmenemisliikkeet - heidän ansiosta luut eivät hiero toisiaan vastaan ja takaosa taipuu. Yhdessä lihaksen ja nivelsiteiden kanssa he ovat mukana ihmiskehossa, joka omaksuu eri asemat. Ilman näitä rustoja "välikappaleet", emme pystyisi juoksemaan, hyppäämään ja kävelemään kärsimättä kiusallisista päänsärkyistä ja vammoista. Ajan myötä heillä on kuitenkin taipumus kulua - tätä helpottaa rustokudoksen geneettinen ”heikkous” ja kuorman epätasainen jakautuminen (esimerkiksi huono asento) ja huono ravitsemus ja monia muita tekijöitä, jotka liittyvät nykyaikaisen ihmisen elämäntapaan. Tautille on ominaista krooninen kurssi, jolla on jaksolliset uusiutumiset. Täydellinen parannuskeino on mahdoton, mutta lannerangan osteokondroosin oikea -aikainen hoito antaa lähes 100%: n vaikutuksen ja palautuu normaaliin elämään.
Selkärangan rustokudoksen rappeuttavat muutokset johtavat nikamalevyjen rappeutumiseen. Se ilmaistaan epämukavuudessa liikkuessaan, lihasten hypertonisuutta, terävää ammuntaa tai jatkuvaa kipua. Selsien levyjen kulutuksen seurauksena on kudoksen trofismin heikkeneminen, mikrohalkeamien esiintyminen luissa ja osteofyytteissä, selkäytimen ulkonäkö ja sisäisten elinten puristus. Tästä syystä lannerangan osteokondroosia kutsutaan koko kehon taudiksi - se kykenee käynnistämään metabolisten häiriöiden ketjun, joka vaikuttaa vatsa- ja lantion elimiin (ensisijaisesti maha -suolikanavaan ja upoisuun), selkäytimen ja aivojen ja niin edelleen. Tämän taudin aiheuttama radikulaarioireyhtymä tai radikulopatia voi aiheuttaa sydämessä ja jopa vatsassa neurgista kipua. Joskus jalan pareesi ja muut lannerangan osteokondroosin vakavat oireet havaitaan.
Kun tauti on paikallistettu lannerangan alueella, selkärangan siirtymät tapahtuvat usein äkillisten jokapäiväisten liikkeiden vuoksi. Tässä tapauksessa potilaiden on vaikea kävellä ja istua, tulehduksellinen prosessi alkaa, jonka helpottaminen vaatii huumehoitoa, fysioterapiaa, erityistä liikuntaterapiaohjelmaa lannerangan osteokondroosille ja ortopedin tarkkailu. Joissakin tapauksissa nikamien uudelleensuuntaaminen vaaditaan - melko tuskallinen toimenpide, jonka jälkeen merkittävä helpotus tapahtuu 1-2 päivän kuluttua. Sitä voi suorittaa vain kiropraktikko - osteopaatti ja selkäranikorologi.
Merkit lannerangan osteokondroosista
Tunteensa kipua takana, vanhemmat - ja joskus nuoret - ihmiset, jotka eivät tiedä kuinka lannerangan osteokondroosi ilmenee usein etsimässä tätä varten täysin rationaalisia selityksiä. Sain kylmän, vedetyn, makaamisen ... Itse asiassa kipu- ja kipuoireyhtymä osoittaa usein, että hermo, juuren tai jopa selkäytimen segmentti on jo tapahtunut, mikä tarkoittaa, että tauti on läpäissyt ensimmäisen vaiheen ja vaatii paitsi oireita, myös tukevaa hoitoa.
- 1. asteen osteokondroosi Lannerangan alueelle on ominaista lievä kipu ristin ja sen yläpuolella, joka tuntuu eräänlaiselta kaikulta ja joka ei houkuttele erityistä huomiota. Epämukavuutta voi tapahtua vasta unen jälkeen tai pitkäaikaisen istumisen jälkeen epämiellyttävässä asemassa tai merkittävässä fyysisessä aktiivisuudessa. Tässä tapauksessa potilaat omistavat epämiellyttävät tuntemukset raajojen "tunnottomuudelle", mutta laitteistotutkimus ja moderni diagnostiikka auttavat tunnistamaan jopa selkärangan levyn pienen siirtymisen ja halkeaman esiintymisen selkärangan kuitumaisessa renkaassa.
- Osteokondroosi 2 astetta Lannerangan selkäranka ilmenee kroonisen väsymyksen ja epämukavuuden tunteen ja kuorman kantokyvyn vähentymisen kautta. Kipu ja epämukavuus (”Goosebumps”, herkkyys kylmälle jne.) Lannerangan alueella tulee jatkuvia potilaiden seuralaisia; Joskus kohdistuvan alueen alapuolella sijaitsevien lihaksien spastiset supistukset ilmestyvät - gluteaali, reisiluu ja selkäranka. Herkkyys voi myös vähentyä tai päinvastoin neuralgiaa, jota on vaikea lievittää tavanomaisten kipulääkkeiden kanssa sen neurogeenisen luonteensa vuoksi. Kun liikuntaa, havaitaan terävää kipua, ns.. "laukaukset". Jäykkyyden tunne ilmenee tapauksissa, joissa sinun on istuttava yhdessä asennossa vähintään 10–15 minuutin ajan, ja se on erityisen voimakas unen tai työpäivän jälkeen. Tätä vaihetta varten konservatiivinen hoito on edelleen tehokasta - sairaus reagoi hyvin terapiaan, vakaa remissio ilman akuutteja sairausjaksoja voidaan saavuttaa useita kuukausia.
- Osteokondroosi 3 astetta Lannerangan selkäranka on jo monimutkainen sairaus, jolle on ominaista lähellä olevien kuitujen renkaiden kudoksen asteittainen tuhoaminen ja hallitsemattoman kivun. Lannerangan osteokondroosin merkit saavuttavat huipunsa vähentäen kykyä työskennellä ja johtaa vammaisuuteen. Tämä vaihe on vaarallinen selkärangan selkärankaisten hernioiden ja muiden selkärangan muutosten esiintymisen vuoksi, mikä voi vaikuttaa suuriin hermoilta ja astioihin. Tässä vaiheessa voi esiintyä jo halvaus- ja pareesiin saakka ja pareesiin saakka. Lannun osteokondroosin vaihe 3 vaikuttaa merkittävästi laatuun ja elinajanodotteeseen ja saattaa vaatia lisätukea kävelyllä (esimerkiksi sokeriruo'o).
Useat asiantuntijat erottavat myös vaiheet 4 ja 5, missä neljännessä rustosta on arpia, ja viides pidetään kuitenkin yhteensopimattomana elämän kanssa, mutta ajankohtaisilla kohtelu- ja elämäntapojen muutoksilla tällaiset tapaukset ovat käytännössä harvinaisia.
Lannerangan esteokondroosin ehkäisy
Taudin paheneminen voidaan laukaista tarttuva tai vilustuminen, stressi, hormonaaliset häiriöt, painonnousu, raskaus, ikään liittyvät muutokset, kehon päihteet, ylikuormitus, kuivuminen, hypovitaminoosi, tupakointi, korkea fyysinen aktiivisuus, epätasapainoinen ruokavalio, epämiellyttävä työpaikka tai sänky, vamma. Samanaikaisesti osteokondroosille on ominaista vakio mikrotraumaatio - joskus alaselän vauriot eivät vaadi mustelmia, mutta jalan liian terävä kallistus, kääntö tai nostaminen riittää.
Siksi lannerangan osteokondroosin kondroprotektorit sisältyvät pakolliseen ennaltaehkäisevään kurssiin sen lisäksi, että se on ottanut multivitamiinikomplekseja, immunomodulaattoreita ja voimisteluharjoituksia. Edellä mainittujen tekijöiden poistaminen tai kompensoiminen on myös suositeltavaa.
Kuinka hoitaa lannerangan osteokondroosi
Kysymystä siitä, kuinka lannerangan osteokondroosia - lääkkeillä tai ei -lääkkeillä - ei voida vastata yksiselitteisesti. Taudin hoito suoritetaan useisiin suuntiin:
- Potilaan elämänlaatua vähentävien oireiden eliminointi;
- sidekudoksen osittainen uudistaminen;
- Ennaltaehkäisevän ohjelman toteuttaminen, joka estää tuhoavien prosessien etenemisen rusto- ja luukudoksissa (lihaskorsetin ylläpitäminen, yleinen ääni jne.).
Rustossa ei ole hermopäätettä ja verisuonia - tämä määrittää osteokondroosin diagnosoinnin ja hoidon spesifiset. Ensinnäkin rusto ei voi satuttaa, ja siksi taudin itsediagnoosi on vaikeaa, ja suurin osa potilaista kääntyy ortopedistiksi tai selkärangan tai 3. tai kolmannen asteen lannerangan osteokondroosiksi. Mitä edelleen ruston tuhoaminen menee, sitä enemmän stressiä jo kuluneiden levyjen kokemus, sitä nopeampi tauti etenee ja sitä vaikeampaa on positiivisten muutosten saavuttaminen. Syynä tähän on siinä, että rustojen solujen palauttaminen tapahtuu hyvin hitaasti - kudoksen ravitsemus tapahtuu pääasiassa hajalla. Siksi potilaan tilan yleällä parannuksella on tärkeä rooli remission tiellä. Lannerangan osteokondroosin hoito sisältää välttämättä ruokavaliota, ylläpitolääkkeitä 1-3 kuukauden ajan sekä erityiset voimisteluharjoitukset. Liikunnalla on osoitettu erillinen aika lämmittelyille, jotka stimuloivat vierekkäisten kudosten ravintoa ja siten rustoa. Lämmittelyjen on vuorotettava liikuntajaksojen välillä, olipa se sitten tietokoneella tai pitkällä kävelyllä.
Joskus lääkäri voi määrätä pakkauslaitteiden - esimerkiksi korsetteja, siteitä selkärangan oikeassa asennossa. Tämä toimenpide on tehokas samanaikaisissa posturaalihäiriöissä.
Lannerangan osteokondroosin lääkehoito
Linne selkärangan osteokondroosin hoitamiseksi sisältävät oraaliset ja ulkoiset anti-inflammatoriset lääkkeet, lihasrelaksantit, kipulääkkeet, kondroprotektorit sekä lääkkeet aineenvaihdunnan parantamiseksi (B-vitamiinit ja muut) ja verenkierto, glukokortikosteroidit, neurotransmitterit, entsyymit. Käytetään immunomodulaattoreita vähentyneen immuniteetin ja herkkyyden tartuntatauteille. Jatkuva kipu voi johtaa masennukseen, joka vaatii myös hoitoa. Jos potilas kärsii kouristuksista tai turvotuksesta, määrätään myös kouristuslääkkeitä ja diureetit. Lannerangan osteokondroosia, suspensioita, injektioita, geelejä ja applikaattoreita ei tarvitse käyttää jatkuvasti - yleensä lääkäri määrää yksittäisen ylläpitokurssin merkittävillä väliajoin. Akuutissa vaiheessa, jolla on erittäin vakava kipu, asiantuntija voi sijoittaa ns. Paravertebral -lohko - anestesian injektio paikkaan, jossa hermojuuri poistuu selkärangasta.
Fysioterapia lannerangan osteokondroosille
Fysioterapia ja hieronta ovat tehokkaita sekä taudin akuutissa muodossa että remissiossa, jotka pysyvät menestyneimpinä konservatiivisessa hoidossa. Ne auttavat parantamaan ongelma -alueiden ravitsemusta ja verenkiertoa, parantamaan selkärangan lihastukea, auttavat rentouttamaan selää ja vakauttamaan tilan. Fysioterapia lannerangan osteokondroosille sisältää isku -aaltoterapian, elektroforeesi-, muta- ja parafiinihauteiden, kuumakiviterapian, akupunktioiden, terapeuttisten kylpyammeiden jne. Terapeuttisen liikunnan osteokondroosin istunnot, jotka koskevat lanneranan selkärangan osteokondroosia, joka sisältää ensisijaisesti venytetyn pylvään, joka on suunniteltu pinnoitetulle nave -rootille. Esimerkiksi veto pyörimisen aikana voi muuttaa selkärangan kaarevuuskulmaa lordoosin aikana, mikä vähentää kipua.
Lannerangan osteokondroosin terapeuttisten harjoitusten on otettava huomioon ylipainon ja muiden sairauksien ja vammojen, sukupuolen ja ikäominaisuuksien sekä kivun vakavuuden esiintyminen. Paras vaikutus saavutetaan jatkuvalla liikunnalla.
Edistyneellä osteokondroosilla neurokirurgi voi löytää indikaatioita kirurgiseen hoitoon - mikrodiscektomiaan tai laajennettavan titaanimplantin asentamiseen.
Lääkäri on vastattava kaikissa tapauksissa kysymykseen siitä, miten lannerangan osteokondroosia voidaan hoitaa. Itsehoito ja täydellisen diagnoosin puute johtavat patologisen prosessin ja sen vaiheen rajojen väärään määritykseen ja sen seurauksena virheellisen hoito-ohjelman. Joissakin tapauksissa olosuhteissa on jopa heikkeneminen, mikä johtuu terapeuttisten harjoitusten väärin suorituksesta, epäammattimaisesta särkylääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden valinnasta. Selventäen lannerangan osteokondroosin oireita ja hoitoa lääkärisi kanssa.
Voit aloittaa chondroprotektorien artracamin ottamisen - tämä kotimainen lääke parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja estää ruston edelleen muodonmuutoksia, ja monimutkaisella hoidolla se jopa osoittaa positiivista dynamiikkaa ja lisää rustokudoksia ilman injektioita!